نخستین وبسایت تربیت بدنی وعلوم ورزشی

betrool

فیزیولوژی ورزشی

فیزیولوژی ورزشی

دانلود مقالات فیزیولوژی ورزشی با فرمت های پاورپوینت.ppt پی دی اف.pdf ورد.word و انواع دیگر کتاب الکترونیک

طبقه بندي

درآمدی بر فیزیولوژی فعالیت ورزشی مولکولی

درآمدی بر فیزیولوژی فعالیت ورزشی مولکولی (0)

اطلاع رسانی از انتشارات سمت ( کتاب های جدید رشته تربیت بدنی و علوم ورزشی )

درآمدی بر فیزیولوژی فعالیت ورزشی مولکولی

Molecular Exercise Physiology : An Introduction
 
نويسنده : هنینگ واکرهیج
Henning Wackerhage
مترجم : دکتر عباسعلی گائینی ، دکتر محمد همتی نفر ، دکتر جواد طلوعی‌ آذر
طرف مشارکت داخلی : ندارد
طرف مشارکت خارجی : ندارد
چاپ : اول ، 1395 تعداد صفحه : 328 ص
: شابک
978-600-02-0295-8
قيمت : 210000 ريال
شرح :

کتاب حاضر برای دانشجویان رشته تربیت بدنی در مقطع دکتری در کلیه گرایش‌ها به عنوان یک کتاب مبنایی برای فیزیولوژی ورزشی سلولی و مولکولی به ارزش 2 واحد ترجمه شده است. امید است علاوه بر جامعه دانشگاهی، سایر علاقه‌مندان نیز از آن بهره‌مند شوند. 

چكيده :

فیزیولوژی فعالیت ورزشی مولکولی، ژنتیک ورزش، سازوکارهای مولکولی و علل سازگاری ناشی از فعالیت ورزشی را معرفی می‌کند. این کتاب به پرسش‌هایی از این نوع پاسخ می‌دهد: علت اینکه انسان مسافت‌ طولانی‌تری می‌دود چیست؟ کدام یک از گوناگونی‌های توالی DNA، توده‌‌ عضلانی زیاد را کُد می‌کند؟ فعالیت ورزشی از راه چه سازوکارهایی دیابت نوع 2 را بهبود می‌بخشد؟ این کتاب مزایای بسیاری دارد: ارائه خلاصه‌ها، تعریف اصطلاحات کلیدی، راهنمایی‌‌ها برای مطالعه بیشتر، پرسش‌های مروری، عرضه آراء پیش‌گامان فیزیولوژی فعالیت ورزشی مولکولی، بررسی پژوهش‌های برجسته در این حوزه، و توصیف روش‌های پژوهش. این کتاب تلفیقی از موضوع‌های اصلی حوزه علوم ورزشی و فعالیت ورزشی است که عبارت‌اند از: تغذیه، تمرین استقامتی، تمرین مقاومتی، فعالیت ورزشی، بیماری مزمن و سالمندی.

فهرست :

پیشگفتار
فصل اول: مقدمه‌ای بر فیزیولوژی فعالیت ورزشی مولکولی
فصل دوم: ژنتیک، ورزش و فعالیت ورزشی: پیشینه و روش‌ها
فصل سوم: انتقال پیام و سازگاری با فعالیت ورزشی: پیشینه و روش‌ها
فصل چهارم: سازگاری مولکولی با فعالیت ورزشی استقامتی و پلاستیسیتی تار عضله اسکلتی
فصل پنجم: ژنتیک و ورزش‌های استقامتی
فصل ششم: سازگاری مولکولی با فعالیت ورزشی مقاومتی
فصل هفتم: ژنتیک، قدرت و توده عضلانی
فصل هشتم: تغذیه ورزشی مولکولی
فصل نهم: تکامل انسان، دیابت ملیتوس نوع 2 و فعالیت ورزشی
فصل دهم: مولکول‌ها‌، سالمندی و فعالیت ورزشی
فصل یازدهم: عصب‌شناسی مولکولی و فعالیت ورزشی
فصل دوازدهم: ایمونولوژی فعالیت ورزشی مولکولی
اصطلاح‌نامه

در ابتدای هر فصل هدف‌های آموزشی و مقدمه و در انتهای همان فصل خلاصه،‌پرسش‌های مروری، برای مطالعه بیشتر و منابع آن آورده شده است.

مشاهده موارد...

نرم افزار حرکت شناسی

نرم افزار حرکت شناسی ورزشی یکی از بهترین نرم افزار های ساخته شده در علوم ورزشی و حرکت شناسی توسط دانشجوی جوان ایرانی است که شامل مجموعه کاملی از نمایش مهارت های ورزشی، جداول تشریح عضلانی، تشریح عضلات و غیره می باشد.

pack33

ادامه مطلب...

پاورپوینت استقامت عضلات تنفسی

•بیشترین سازگاری های مربوط به سیستم تنفسی عملکردی است و به ندرت ساختاری
•در پاسخ به ورزش سیستم تنفسی دامنه گسترده تری نسبت به سازگاری های قلبی و عضلانی دارد به طور مثال تهویه دقیقه ای می تواند تا 20 برابر افزایش یابد.
•این سازگاری ها با محدودیت هایی همراه هستند.
•سازگاری های تنفسی همزمان با سازگاری های قلبی عروقی رخ میدهد.
 
دانلود در انتهای مطلب
 
پاسخ حجم ظرفیت پاسخ حجم / ظرفیت
افزایش IC ظرفیت دمی اندکی افزایش RVحجم باقیمانده
اندکی کاهش VCظرفیت حیاتی اندکی کاهش ERVحجم ذخیره بازدمی
اندکی کاهش TLC ظرفیت کل ریوی اندکی افزایش FRCظرفیت باقیمانده عملی
کاهش FVCظرفیت حیاتی اجباری افزایش VT حجم جاری
بدون تغییر FEV1 حجمبازدمی اجباری1ث کاهش IRV حجم ذخیره دمی
اندکی کاهش MVVحداکثر تهویه ارادی
ادامه مطلب...

عضلات شما از کدام دسته است؟ کند انقباض یا تند انقباض؟

باید بدانیم بدن ما از دسته تارهای متفاوتی تشکیل شده است. برخی از این تارها خیلی سریع منقبض میگردند و خیلی سریع هم به حالت اولیه برمیگردند و برخی از تارهای دیگر با سرعت پایین تری منقبض و با همان سرعت نیز به حالت اولیه خود برمیگردند. در عین حال باید بدانیم هیچ انسانی نیست که بدنش کامل از یکی از این انواع تشکیل شده باشد. همچنین تارهای بینابینی وجود دارند که از نظر ویژیه گی های فیزیولوژیکی و عملکردی بینابین این دو نوع تار قرار دارند. باید بدانیم خیلی از افراد علاقه دارند تا از تارهای سرعتی و خیلی از افراد نیز به تارهای کند علاقمند هستند. برخی از ویژه گی های این افراد به شرح ذیل است:   1- افراد با تارهای تند انقباض بیشتر توانایی بالاتری در سوزاندن چربی ها دارند 2- افراد با تارهای تند انقباض لاغر تر هستن 3- افراد با تارهای کند انقباض دارای قدرت کمتری نسبت به گروه تند انقباض برخوردارند 4- افراد با تارهای تند انقباض دارای قدرت و توان بالاتری در وزن برابر خواهند بود 5- افراد با تارهای تند انقباض با تمرینات مقاومتی خیلی سریعتر حجم میگیرند 6- افراد با تارهای تند انقباض با تمرینات مقاومتی (وزنه) خیلی سریعتر به…
ادامه مطلب...

ساختار و عملکرد سلول (بخش پنجم) تقسیم سلولی میتوز و میوز

همانندسازی DNA همانندسازی DNA فرایندی است که در آن دو رشته جدید DNA ، با استفاده از رشته های موجود به عنوان الگو، ساخته می شوند. در مرحله اینترفاز، DNA و پروتئین های همبسته با آن به صورت رشته های کروماتین که در داخل هسته پراکنده شده اند به نظر می رسند. با شروع همانند سازی DNA ، دو پایه نردبان مانند هر مولکول DNA از یکدیگر جدا شده و از هم فاصله می گیرند. سپس هر پایه به صورت یک قالب یا الگو برای تولید پایه جدید DNA عمل می کند که به صورت جفت نوکلئوتید های جدید با نوکلئوتید های قبلی هر پایه جدا شده مولکول DNA ترکیب و تشکیل می شود. تولید پایه های نوکلئوتیدی جدید توسط DNA پلی مراز کاتالیز می شود که نوکلئوتید های جدید را به انتهای ʹ3 پایه های در حال رشد اضافه می کند. یک پایه یا رشته موسوم به رشته راهنما به صورت رشته ممتد تشکیل می شود در حالی که رشته دیگر موسوم به رشته پیرو، در قطعات کوتاه تشکیل می گردد که به طرف جهت مخالف می رود. سپس قطعات کوتاه به وسیله DNA لیگاز متصل می شوند. در نتیجه همانند سازی DNA ، دو مولکول DNA همانند، تولید…
ادامه مطلب...

ساختار و عملکرد سلول (بخش دوم) مکانسیم های انتشار و انتقال

مولکول های گیرنده مولکول های گیرنده پروتئین هایی در غشاء پلاسمایی هستند که دارای یک جایگاه گیرنده روی سطح خارجی سلول می باشند که می تواند با مولکول های لیگاند خاصی، متصل شود. برخی از گیرنده های غشاء بخشی از کانال های لیگاندی هستند.
ادامه مطلب...

ساختار و عملکرد سلول (بخش سوم) اندامک ها

اندوسیتوز و اگزوسیتوز اندوسیتوز، یا به داخل آوردن مواد، شامل فاگوسیتوز و پینوسیتوز بوده و به جذب توده ای مواد توسط غشاء پلاسمایی به وسیله تشکیل وزیکول گفته می شود. وزیکول کیسه ای متصل به غشاء است که در داخل سیتوپلاسم سلول وجود دارد. بخشی از غشاء پلاسمایی اطراف یک ذره یا قطره کوچک را فراگرفته و طوری با آن ترکیب می شوند که ذره یا قطره توسط غشاء پوشانده می شود. این بخش از غشاء سپس کنده شده به طوری که ذره یا قطره احاطه شده به وسیله غشاء در داخل سیتوپلاسم سلول وارد می شود و در عین حال غشاء پلاسمایی دست نخورده باقی می ماند. فاگوسیتوز از نظر معنی یعنی خوردن سلول، و نوعی از اندوسیتوز است که در آن ذرات جامد هضم شده و وزیکول های فاگوسیتی تشکیل می شود. سلول های سفید خون و برخی از انواع دیگر سلول، باکتری ها، ضایعات سلولی و ذرات خارجی را فاگوسیته می کنند. از این رو، فاگوسیتوز برای حذف مواد خطرناک از بدن مهم است. پینوسیتوز از نظر معنی یعنی نوشیدن سلول، و فرق آن با فاگوسیتوز در این است که وزیکول های کوچک تر تشکیل شده و آن ها محتوی مولکول هایی هستند که در مایع محلول…
ادامه مطلب...

ساختار و عملکرد سلول (بخش چهارم) مروری بر متابولیسم سلول

مروری بر متابولیسم سلول متابولیسم سلول عبارت از مجموع کلیه واکنش های کاتابولیک ( تجزیه ) و آنابولیک ( ساخت ) در سلول می باشد. تجزیه مولکول های غذایی نظیر کربوهیدرات ها، لیپید ها و پروتئین ها منجر به آزاد شدن انرژی می شود که برای ساخت ATP مورد استفاده قرار می گیرد. هر مولکول ATP محتوی مقداری انرژی است که در ابتدا در پیوند های شیمیایی مولکول های غذایی ذخیره شده بود. مولکول های ATP بسته های کوچک تر انرژی هستند که هنگامی که آزاد شوند می توانند برای به راه انداختن سایر واکنش های شیمیایی یا فرایند هایی نظیر انتقال فعال مورد استفاده قرار گیرند. تولید ATP توسط مجموعه ای از واکنش های شیمیایی در سیتوزول و در داخل میتوکندری انجام می شود. انرژی مولکول های مواد غذایی به وسیله یک شیوه کنترل شده به ATP منتقل می شود. اگر انرژی مولکول های مواد غذایی به یک باره آزاد می شد سلول بی اغراق می سوخت. تجزیه گلوکز از قندی هم چون شکلات، برای نشان دادن تولید ATP از مولکول های مواد غذایی استفاده می شود. پس از آن که گلوکز به درون سلول منتقل شد یک سری واکنش در داخل سیتوزول به انجام می رسد. این واکنش…
ادامه مطلب...

سازگاری عصبی حرکتی با ورزش

           فعال سازی واحدهای حرکتی به صورت خودکار توسط مکانیسم های کنترل عصبی تعین می شود. یک واحد حرکتی شامل یک نورون حرکتی الفا و همه تارهای عضلانی برون دوکی است که این نورون را عصب دهی می کند. میزان نیروی تولید شده توسط عضله در هر لحظه خاص عمدتا تابعی از عوامل زیر است.
ادامه مطلب...

فیزیولوژی ریکاوری

ریکاوری یکی از جنبه های مهم است که ورزشکار باید به آن توجه کند.هنگامی که بدن ما به طور منظم تحت فشار تمرین ومسابقه قرار میگیرد،برای جلسه بعدی ورزش وتمرین عضلات ما نیاز به سوخت گیری مجدد دارد.اگر هنگام ورزش یا بعد از آن از تغذیه غفلت شود،بدن ما دچار کمبود انرژی خواهد شد.
ادامه مطلب...
Back to top
ردیاب آنلاین خودرو ردیاب خودرو